1544/ 1086 kcal
672/ 181 kcal
계란 생것 (6회분, 300g) | 274kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
고추 (1회분, 60g) | 11kcal |
양배추 (1접시, 150g) | 36kcal |
레드파프리카 (1개, 66g) | 12kcal |
[남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 (2장, 40g) | 120kcal |
올리브유 (1작은술, 15g) | 129kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
고추장 (1큰술, 100g) | 43kcal |
사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
청우곡물쿠키 (3회분, 75g) | 390kcal |
[크라운제과] 카라멜콘 메이플 (1회분, 70g) | 361kcal |
자전거 타기 (70분) | 560kcal |
에어로빅 (10분) | 60kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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