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07월 13일 (음식 1394kcal, 운동 330kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 784kcal
1394/ 2216 kcal
330/ 369 kcal
아침식사206kcal(14.78%)
훈제계란 (2개, 120g)
176kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
점심식사257kcal(18.44%)
들깨수제비 (3/4인분, 727g)
242kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
오후간식11kcal(0.79%)
[맥도날드] 아이스 아메리카노 M (1컵, 113ml)
11kcal
저녁식사920kcal(66.00%)
크림스파게티 (1/2회, 154g)
460kcal
[샤니] 햄에그크랩맛살샌드위치 (1회분, 155g)
460kcal
운동330kcal
런닝머신 걷기 (60분)
330kcal
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