1625/ 2216 kcal
400/ 369 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
파김치 (1인분,50g) | 30kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
[팔도] 짜장면 (1/2봉, 101g) | 312kcal |
찐만두 (4개) | 144kcal |
감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1소접시,20g) | 52kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
파김치 (1인분,50g) | 30kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
스트레칭 (60분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 300kcal |
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