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07월 13일 (음식 2639kcal, 운동 467kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 945kcal
2639/1471 kcal
467/ 245< kcal
아침식사115kcal(4.36%)
[일동] 후디스 오메가3 두유 (1팩, 190ml)
115kcal
점심식사805kcal(30.50%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
호두멸치볶음 (1인분)
432kcal
잔파무침 (1소접시, 77g)
38kcal
무초절이 (1소접시, 85g)
22kcal
오후간식1,090kcal(41.30%)
복숭아 (5회분, 500g)
170kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
[오리온제과] 다이제초코 (3회분, 159g)
780kcal
저녁식사629kcal(23.83%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g)
530kcal
[매일유업] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 180ml)
99kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • joliemh
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