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07월 13일 (음식 1905kcal, 운동 589kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 761kcal
1905/ 2492 kcal
589/ 415 kcal
아침식사631kcal(33.12%)
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
참치김치찌개 (1인분, 300g)
107kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
쪽파 (1회분,100g)
25kcal
생과일쥬스 (1컵, 200ml)
53kcal
점심식사606kcal(31.81%)
[맥도날드] 빅맥 (1개,213g)
510kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오후간식668kcal(35.07%)
코카콜라 (1캔,210ml)
96kcal
[농심] 오징어집 (1봉지,55g)
285kcal
찐만두 (1개, 0g)
36kcal
립톤아이스티믹스복숭아맛 (1회분,14ml)
56kcal
핫바 (1개,80g)
195kcal
운동589kcal
샤워 (20분)
49kcal
앉아있기 (540분)
540kcal
  • yelin1240
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