1055/ 1423 kcal
758/ 237 kcal
두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
연세우유저지방칼슘 (1회분, 200ml) | 90kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
0
73
