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  • 퍼플데이^·초보
  • 2015.08.10 18:12
이렇게 먹어도 되나요??

닭가슴살이 아직 거부감이 들더라구요;;
이렇게 먹어도 되나요??
솔직히 일반식에 양만 줄인 격이죠ㅎㅎ;;;;;;;
그래도 맛있게 먹긴했는데 ㅎㅎ
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댓글 (19)

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다신
  • 불가리안로즈
  • 08.16 10:02
  • 개인적으로나트륨이많을듯....
    그리고 닭가슴살 생으로된것삶아서 천일염소금에 살짝아주살짝찍어드셔보셔요!!
    거부감사라질걸요!!!홧팅입니다!!!!
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초보
  • 잠자는곰돌
  • 08.15 16:05
  • 달걀 후라이보다 삶아서 드시는게 더좋아요
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정석
  • 목표는 55키로!!
  • 08.14 22:21
  • 물을 많이 마셔주ㅓ용!!ㅎㅎ
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다신
  • 55되는날
  • 08.14 15:22
  • 국은 안먹는게 좋아요~~^^;;
    저염식 중요해요~!!
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초보
  • 꽃소정
  • 08.14 10:55
  • 괜찮은데 조금 많아보여요...
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다신
  • 솨동
  • 08.13 22:33
  • 국이랑 달걀후라이가 넘 맛있어보여요^^
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정석
  • 오오듀
  • 08.13 17:58
  • 국이랑오이무침같은것들은조금줄이시는게좋을것같네요ㅎ
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지존
  • 불혹다욧
  • 08.12 23:12
  • 아~~맛나겠네요...
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초보
  • 퍼플데이^
  • 08.12 17:34
  • 하루에 한두끼는 저렇게 먹고
    나머지땐 요거트랑해서 간단히 먹고있어요.
    그렇게 하려고 노력중입니다^^
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초보
  • 일상탈출 고고
  • 08.12 17:24
  • 아침이나 점심 때라면 괜찮으나 저녁이라면 계란과 국 제외 김치나 오이는 한두조각으로 하시는게 나을 듯~~
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