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  • 몽또잉·정석
  • 2016.07.13 22:09
(다신5기) 집중체중감량 24일차- 식단.운동 완료

2016.7.13 (수)- 식단정리🎈
.
🔸아침 - #황성주생식.아몬드브리즈
🔹점심 - 감자100g.흰자2개.방토.연어.파프리카
🔸저녁 - 감자.#블랙카카오.계란.방토

무릎 아파서 종료때까지 싸이클만 탈게요ㅜ
  • 몽또잉
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다신 5기 24일차 운동 완료 + 식단 실패
3 225 -5kg홧팅!
도전1일차
0 203 방토파카

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댓글 (3)

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운영자
  • 다신지킴이
  • 07.19 17:51
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 몽또잉
  • 07.14 22:07
  • 날씬이고파~ 감사합니당😊😊
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다신
  • 날씬이고파*
  • 07.14 19:53
  • 식단이 예쁘네요^^
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