view-top

  • 김09·초보
  • 2016.07.14 01:42
Q.훌라후프 해보신분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지압 돌기달린거 주문했어요 생각보다 꾀 크고 무겁구요
40분은 해야한다길래 60분했는데 옆구리에 멍이..
스쿼트 , 플랭크 , 스트레칭 뭐 등등 자기전에 2-3세트씩
꼭 하고 자려고하는데 방법이 맞나 싶어서요
훌라후프 운동효과 있긴한가요?
  • 김09
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트
1 55 개나리짱
두달에20키로빼는거가능할까요
4 204 폭풍다이엇터

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 뿌셔뿌셔~~
  • 07.14 11:10
  • 처음 며칠은 다 그래요 ㅎ 살이 많이 빠진다는 것보다는 라인정리에 도움이 된다는 느낌~? 암튼 전 꾸준히 하고있네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글