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  • 건강하게47·정석
  • 2014.08.17 11:18
Q.이따저녁에술마시는데여!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에술약속이있는데 낮에운동열심히하고 아무것도먹지말고 저녁에소주랑 살안찌는회나 과일먹으면 괜찮을까요?
술이라 걱정되요..
  • 건강하게47
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댓글 (4)

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정석
  • 건강하게47
  • 08.17 15:43
  • 감사합니다^^!!
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초보
  • diet55
  • 08.17 14:07
  • 소주는 칼로리가 높으니 조금만 드세용~~ㅎㅎ
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다신
  • 미친개
  • 08.17 12:09
  • 회.과일.마른안주 쪽으로 먹으시고 물도 먹고 술을 양을 줄이세요
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정석
  • 이번엔뺀다
  • 08.17 11:21
  • 완전히 굶으면 더 위험하실듯하니 좀 드시고 운동 많이 해두시고 저녁에 적당히 조절 잘 해드신 후 내일아침 공복운동 ㅡㅡ....힘들다.........
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