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07월 14일 (음식 991kcal, 운동 208kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1065kcal
991/ 2216 kcal
208/ 369 kcal
아침식사60kcal(6.05%)
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
아메리카노 (2잔, 940ml)
30kcal
점심식사600kcal(60.54%)
버섯불고기덮밥 (1회분)
600kcal
저녁식사331kcal(33.40%)
훈제계란 (1개, 60g)
88kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g)
67kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
운동208kcal
런닝머신 걷기 (60분)
208kcal
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