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07월 14일 (음식 735kcal, 운동 1080kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1461kcal
735/ 1339 kcal
1080/ 223 kcal
점심식사335kcal(45.58%)
오트밀 (1회분,40g)
148kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml)
130kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
저녁식사400kcal(54.42%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
오디 (1회분,100g)
50kcal
운동1,080kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분)
780kcal
팔/허리/다리스트레칭 (40분)
300kcal
  • 늘이동동
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