987/ 1014 kcal
224/ 169 kcal
돼지 등심 (1회분, 50g) | 123kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
토마토 (1개, 160g) | 22kcal |
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 355ml) | 115kcal |
치킨 (1조각, 95g) | 278kcal |
치킨무 (1/4회분, 15g) | 13kcal |
생맥주 (1잔, 360ml) | 136kcal |
사이다 (1컵, 150ml) | 60kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
마운틴클라이머 (100회) | 17kcal |
레그레이즈 (30회) | 14kcal |
더블 레그 리프트 (3분) | 24kcal |
14분 (10분) | 150kcal |
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