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07월 14일 (음식 1073kcal, 운동 184kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
1073/ 1718 kcal
184/ 286 kcal
점심식사500kcal(46.60%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
돈육김치찌개 (1대접,137g)
114kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g)
45kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
저녁식사573kcal(53.40%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
고등어무조림 (1인분,0g)
180kcal
[뚜레쥬르] 딸기에이드 (1컵,400g)
100kcal
운동184kcal
샤워 (11분)
26kcal
보통 걷기 (32분)
128kcal
니푸시업 (1분)
3kcal
레그레이즈 (2분)
27kcal
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