833/ 800 kcal
694/ 390 kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 60g) | 98kcal |
병아리콩 생것 (1/2회분, 50g) | 182kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 220ml) | 66kcal |
바나나 (1개, 109g) | 101kcal |
병아리콩 생것 (1/4회분, 25g) | 91kcal |
병아리콩 생것 (1회분, 15g) | 54kcal |
병아리콩 데친것 (1회분, 50g) | 82kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 220ml) | 66kcal |
사이클 (57분) | 513kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
박봄다리운동 (4분) | 32kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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