1858/ 1595 kcal
534/ 265 kcal
보리밥 (1공기, 99g) | 141kcal |
번데기통조림 (1캔, 11g) | 13kcal |
부추겉절이 (1소접시, 11g) | 7kcal |
진미채볶음 (1접시, 11g) | 30kcal |
낙지젓갈 (1회분, 17g) | 13kcal |
쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
낙지볶음 (1중간접시, 200g) | 187kcal |
배즙 (1팩, 89ml) | 49kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
거봉 (1회분, 251g) | 140kcal |
돼지양념갈비 (1토막, 150g) | 653kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
메밀국수 (1/2인분, 200g) | 204kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
어묵조림 (1소접시, 5g) | 4kcal |
스트레칭 (12분) | 48kcal |
보통 걷기 (187분) | 486kcal |
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