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07월 15일 (음식 2415kcal, 운동 198kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

실패 672kcal
2415/1853 kcal
198/ 308< kcal
아침식사322kcal(13.33%)
[풀무원] 진한콩국물 (1봉, 350g)
175kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사246kcal(10.19%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
[아임닭] 매콤참숯훈제 소세지 (1회분, 120g)
197kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
멜론 (1/4회분, 25g)
9kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오후간식262kcal(10.85%)
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g)
110kcal
맥심 아이스아메리카노 (2회분, 380ml)
96kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
저녁식사1,585kcal(65.63%)
미친 폭식
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
닭갈비 (1.5소접시, 172g)
255kcal
[농심] 찰비빔면 (1/2봉지, 67g)
275kcal
함박스테이크 (1/2인분)
239kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 100g)
288kcal
[카스]캔맥주 (1캔, 500ml)
218kcal
김치만두 (1.5회분, 150g)
256kcal
운동198kcal
핫요가 (60분)
198kcal
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