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  • 충성·초보
  • 2015.08.13 08:19
정체기 끝. 쭉쭉빠지네요
58.8~59 에서 거의 3주? 있던것같아요.
근데 4일정도 전부터 갑자기 잘빠집니다....

먹는것도 평소대로 1500~1700칼로리정도 먹는데
갑자기 잘빠집니다ㅋㅋㅋ무섭게ㅜㅜ
오늘 57.5kg...
4일만에 1kg이 훅빠지네요.

그동안은 잘 빠져도 일주일에 0.5정도였는데..
이번주가황금기 인가봅니다!!ㅋㅋㅋㅋ
탄력받았을때 쭉쭉 빼렵니다.

님들도 정체기 잘 벗어나십시오~!
  • 충성
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댓글 (8)

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정석
  • 마무앙
  • 08.13 10:54
  • 오오 축하드려용!! 저는 벗어낫는데도 쭉쭉은 아닌데 ㅠㅠ...ㅋㅋ 부럽습니당!! 즐다하세용
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다신
  • 바닐라스카이
  • 08.13 09:30
  • 정체시 극복 축하드려요~~ 유후~~!!
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정석
  • 말꾸
  • 08.13 09:05
  • 저도 정체기 3주였어요. .이제 슬슬 빠질 준비를 하고 있는것 같아요^^ 추카추카
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지존
  • 난멋진몸매
  • 08.13 08:50
  • 충성 그리드시는데두 살이 빠지다니...넘 안먹어두 안빠진다는말이 정말 맞는거같아용
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초보
  • 충성
  • 08.13 08:48
  • 난멋진몸매 안할때도있고, 한번 운동하면 4~500정도 소모시키는것같아요.
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지존
  • 난멋진몸매
  • 08.13 08:47
  • 1500~1700드시면서 하루운동으로 소모를 얼마나하시나용?
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다신
  • 되어보자
  • 08.13 08:44
  • 축하드려요~
    저도 하루 빨리 정체기 벗어나면 좋겠네요ㅎ
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.13 08:38
  • 정체기 벗어난 거 축하드려요 화이팅
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