view-top

07월 15일 (음식 1706kcal, 운동 1722kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
1706/ 800 kcal
1722/ 771 kcal
아침식사389kcal(22.80%)
또띠아 (1개,42g)
94kcal
오이피클 (5.0종지, 100g)
100kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
야채샐러드 (1/4소접시, 30g)
30kcal
점심식사352kcal(20.63%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
오이피클 (3.0종지, 60g)
60kcal
베이컨 (2.0조각, 20g)
62kcal
오후간식150kcal(8.79%)
오메기떡 (1회분, 70g)
150kcal
저녁식사815kcal(47.77%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[오뚜기] 3분미트볼 (1인분,150g)
250kcal
체다치즈 (3.0조각, 60g)
252kcal
운동1,722kcal
스피닝 (43분)
602kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
  • 밍밍블리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글