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07월 15일 (음식 933kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 541kcal
933/ 1768 kcal
0/ 294 kcal
점심식사342kcal(36.66%)
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
오이소박이 (1소접시, 30g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오후간식227kcal(24.33%)
수박 (1조각, 200g)
73kcal
복숭아 (1회분, 110g)
37kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
찐고구마 (1개, 60g)
76kcal
저녁식사364kcal(39.01%)
쌀밥 (1인분, 135g)
201kcal
갈치조림 (1토막, 100g)
97kcal
버섯볶음 (1소접시, 20g)
15kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오이소박이 (1소접시, 30g)
10kcal
감자조림 (1인분, 10g)
7kcal
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