아침바나나가안좋다는말에ㅎ
아침감자가좋다는말에ㅎ식단체인지ㅎㅎ
점심은밑에닭가슴살100그램쫌안되게깔고
위에피망.양파.오이.마늘등야채볶음ㅎ
닭알하나스크램블하고.바나나하나썰어서뚝딱ㅎㅎ
저녁은. . . .망했어요. .
오늘안좋은일이있어서참을라했건만 . .
도저히. . 이슬씨가. .
육개장비닐팩에있능데60칼로리더라고요ㅎ
나트륨은아몰랑~ㅎㅜ
거기다양파반개랑.닭가슴살쬐끙 느타리버섯이랑
다짓마늘넣어서끓여가꼬. .
이놈의쐬주 . . . 웬수쐬주. . .나쁜쐬주. . 사랑쐬주, . .
흡입하였답니다. . .
주말에묵을라구꾹꾹. 참앗능데. .
더워서맥주먹고파서참앗능데 , . 스트레스로폭발!!!
2병끝ㅜㅜ
다신님들은오늘조절도잘하시고마무리도잘하세용!!
스트레스따른걸로푸는방법을찾아봐야. .흑흑ㅜㅜ
낼도홧팅!!불금인데. . 휴ㅜ
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