안녕하세요 빨리 살 빼야 하는 사정이 있어서 그러는데
도와주세요~~
허벅지안쪽살 엉덩이작아지기 뱃살빼기 어떻게 해야 빨리 빠지나요?
몸에 살이 많아서 그런지 운동.. 금방 포기하게 되고.. 스쿼트 7번하고 포기 힘들고..어떡해야..되나요? ㅠㅠ
운동말고 음식으로.. 살빼야 하나 ㅠ 다시 한약 먹어야 되나 ㅠㅠ 고민..
한약 한달 먹고 10kg 정도 뺏었어요 운동도 안하고 군것질도 안했구요
도와주세요 ㅠㅠㅠ 71kg -> 45kg~50kg 도전 합니다 도와주세요 초보자가 할수 있는 운동도 추천 좀 해주세요 박봄다리운동 오래 할수 있어요~♡
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