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07월 16일 (음식 1147kcal, 운동 560kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 1390kcal
1147/ 2372 kcal
560/ 395 kcal
아침식사603kcal(52.57%)
쌀밥 (1인분, 230g)
342kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
오이피클 (1종지, 50g)
50kcal
점심식사344kcal(29.99%)
[코스트코] 초코머핀 (1회분, 100g)
344kcal
오후간식200kcal(17.44%)
치즈케익 (1조각,60g)
200kcal
운동560kcal
스피닝 (40분)
560kcal
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