897/ 800 kcal
560/ 425 kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분,27g) | 100kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1/4회분, 45g) | 63kcal |
계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
메밀국수 (1인분, 230g) | 234kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (10분) | 60kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
플랭크 (90초) | 9kcal |
빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
0
37
