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07월 16일 (음식 724kcal, 운동 120kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
724/ 997 kcal
120/ 166 kcal
아침식사73kcal(10.08%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
[행복우리식품] 볶은현미 (1/2회분, 12g)
49kcal
점심식사110kcal(15.19%)
해조미 미역국수 (1봉지, 180g)
21kcal
[해청정] 해초미인 비빔소스 (1/4회분, 80g)
49kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
저녁식사541kcal(74.72%)
비빔밥 (1/2인분, 205g)
300kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
[동원] 상상오다리 (1회, 25g)
75kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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