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07월 16일 (음식 1486kcal, 운동 350kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

실패 76kcal
1486/1272 kcal
350/ 212< kcal
점심식사402kcal(27.05%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
165kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
계란후라이 (1/2개, 26g)
56kcal
오후간식318kcal(21.40%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
에그타르트 (1/2인분, 0g)
191kcal
[해태] 구운감자 (1회분, 27g)
124kcal
저녁식사766kcal(51.55%)
광어초밥 (3개, 120g)
168kcal
우동 (1/2그릇, 300g)
235kcal
[생선회]참다랑어회 (3접시, 267g)
363kcal
운동350kcal
발레 (50분)
350kcal
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