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07월 16일 (음식 1098kcal, 운동 278kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1098/ 1197 kcal
278/ 199 kcal
아침식사166kcal(15.12%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
갈치찌개 (1인분, 20g)
8kcal
숙주부추나물 (1소접시, 43g)
10kcal
점심식사740kcal(67.40%)
김밥 1줄 (1줄, 250g)
396kcal
김치국수 (1회분)
150kcal
소금대롱 (1회분, 30g)
125kcal
대추방울토마토 (1개, 80g)
12kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식100kcal(9.11%)
치즈케익 (1조각, 30g)
100kcal
저녁식사92kcal(8.38%)
수박 (1조각, 250g)
92kcal
운동278kcal
다신 (28분)
278kcal
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