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07월 16일 (음식 1581kcal, 운동 312kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1581/ 1555 kcal
312/ 259 kcal
아침식사327kcal(20.68%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
토마토 (1개, 340g)
47kcal
점심식사327kcal(20.68%)
토마토 (1개, 340g)
47kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g)
100kcal
[풀무원] 뮤즐리 오리지널 (1회,30g)
120kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 90g)
60kcal
저녁식사927kcal(58.63%)
김밥 1줄 (1줄,290g)
460kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
오뎅탕 (1인분, 200g)
163kcal
운동312kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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