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07월 18일 (음식 1346.4kcal, 운동 683kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 641kcal
1346/ 1564 kcal
683/ 260 kcal
아침식사357kcal(26.55%)
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
고추장오징어주먹밥 (3/4회분)
324kcal
단무지 (1종지,20g)
2kcal
점심식사441kcal(32.76%)
녹차해물영양밥 (3/4회분)
441kcal
오후간식305kcal(22.66%)
초콜릿 (1/4인분, 37g)
77kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml)
15kcal
바른시리얼바 (1회분, 30g)
133kcal
체리 생것 (20개, 120g)
80kcal
저녁식사243kcal(18.05%)
쭉죽이 단호박 (1회분, 130g)
78kcal
[청정원] 고구마츄 (1봉,60g)
165kcal
운동683kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
329kcal
보통 걷기 (136분)
354kcal
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