1216/ 1229 kcal
648/ 204 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
깻잎무침 (1인분) | 21kcal |
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
거봉 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
두부조림 (1소접시, 100g) | 138kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
방울토마토 1개 (14개, 280g) | 56kcal |
[스타벅스] 에스프레소프라푸치노 (1톨, 473ml) | 213kcal |
투데이 너트한줌 치즈퀴노아 (1회분, 20g) | 119kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 475kcal |
보통 걷기 (45분) | 116kcal |
L자 다리운동 (20분) | 20kcal |
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