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07월 18일 (음식 767kcal, 운동 210kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 917kcal
767/ 1768 kcal
210/ 294 kcal
점심식사343kcal(44.72%)
쌀밥 (1인분, 110g)
163kcal
쇠고기등심 (1회, 80g)
174kcal
열무김치 (1소접시, 20g)
6kcal
오후간식180kcal(23.47%)
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
토마토 (1개, 150g)
21kcal
수박 (1조각, 120g)
44kcal
저녁식사244kcal(31.81%)
쇠고기등심 (1회, 60g)
130kcal
대구알 (1회분, 100g)
114kcal
운동210kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
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