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  • yh0422·초보
  • 2016.07.18 15:56
Q.일하는 중에 틈틈히 해도 빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
따로 운동 할 시간이 없어서
일하는 중에 사람들 안보일때 중간중간 스트레칭도 하고 운동 근단한거 하는데 도움이 되나요?ㅠㅠ
  • yh0422
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여름휴가 한달 앞두고 다이어트
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플랭크 시작하고 팔꿈치 부분이 다 까졌어요 ㅠㅠ
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댓글 (3)

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지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.18 18:09
  • 그래도 안하는 것 보다는.천천히.도움.되겠죠
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 07.18 18:08
  • 살.뺀덴.별루요. 인터벌음 효과 있는데요. 30분은.해야 되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.18 16:28
  • 비밀 댓글 입니다.

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