1646/ 1442 kcal
817/ 240 kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 10g) | 13kcal |
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
두부된장국 (1대접,123.5g) | 111kcal |
돼지불고기 (1인분, 151g) | 322kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양파장아찌 (1인분,56g) | 60kcal |
진미채볶음 (1접시, 50g) | 138kcal |
애호박볶음 (1인분) | 52kcal |
고봉민 김밥 (1줄) | 200kcal |
더 건강한 견과 (1회분, 20g) | 104kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) | 8kcal |
치킨아몬드샐러드(파리바게뜨) (1회분, 160g) | 125kcal |
런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
데드리프트 (8분) | 64kcal |
힙 쓰러스트 (10분) | 60kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
케틀벨 스쿼트 (10분) | 70kcal |
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