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07월 20일 (음식 1048.6kcal, 운동 363kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 518kcal
1048/ 1442 kcal
363/ 240 kcal
점심식사758kcal(72.29%)
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
갈치구이 (1토막,72g)
102kcal
양파장아찌 (1인분,56g)
60kcal
양파장아찌 (1인분,56g)
60kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
콩자반 (1소접시,29.5g)
107kcal
오후간식90kcal(8.59%)
천도복숭아 (2개, 344g)
90kcal
저녁식사201kcal(19.18%)
돼지목살 (1회분, 60g)
158kcal
상추 (1회분, 40g)
7kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
쌈장 (1회분, 12g)
21kcal
운동363kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
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