1322/ 2808 kcal
3029/ 468 kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
멜론 (1회분, 100g) | 38kcal |
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g) | 385kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
돼지고기 (1/2회분, 50g) | 118kcal |
쌈무 (1장, 12g) | 3kcal |
쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
런지 (10회) | 2kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
방송댄스 (60분) | 420kcal |
조깅 달리기 (63분) | 441kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
무에타이 (120분) | 1,020kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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