488/ 800 kcal
336/ 268 kcal
방울토마토 (9개, 112g) | 18kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 20g) | 27kcal |
양상추 (2소접시, 140g) | 15kcal |
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 호박고구마 (1개, 75g) | 116kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
[풀무원] 저지방 키위드레싱 (1회분, 28g) | 35kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
양상추 (1소접시, 90g) | 9kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 300kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
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