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  • 마긔·초보
  • 2015.08.21 12:57
식후 과일?

점심 도시락인데요 닭가슴살소시지랑 양배추 팽이버섯 볶은거랑 현미밥 , 자두 하나 천도복숭아 하나입니다
과일을 닭가슴살이랑 같이 먹는데
이게 그렇게 다이어트에 방해된다면서요ㅜㅜ?
식후과일은 과당이 쌓여서 살이 찐다네요ㅜㅜ
닭가슴살이랑 같이 먹어도 될줄알았습니다 흑..
다이어트들은 식사할때 과일도 같이 드시는분 있나영?
  • 마긔
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댓글 (7)

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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.21 15:38
  • 전 과일 먼저 먹고 밥 먹어요
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초보
  • 마긔
  • 08.21 14:41
  • 그쵸~~??다들 과일먼저 먹고 식사하시죠?
    식사하고 과일먹는건 안좋다고하네요ㅜ
    바꿔야겠어요 ㅜㅜ
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다신
  • 온레이
  • 08.21 14:37
  • 넹! 저요~🙋 식사할때 과일이나 야채를 같이 먹어요~ 젤먼저 과일이나 야채 다먹은후에 밥,닭가슴살등을 먹어요~~
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다신
  • 전진맘
  • 08.21 14:33
  • 과일은 식전에먹는거라지요^^? 밥먹고나면 텁텁해서과일먹음 딱인데 습관을바꿔야할듯하네요ㅜ
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정석
  • sooah
  • 08.21 14:01
  • 저도...밥먹고 입가심으로 과일을먹었는데ㅠㅡㅠ
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초보
  • 마긔
  • 08.21 13:19
  • 닭가슴살소시지랑 양배추랑 팽이버섯을 같이 볶은거예요~ 후추로 간하고 먹고있어요 기름은 살짝만 두르고~
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초보
  • 허브겅주
  • 08.21 13:08
  • 양배추랑 소시지도 같이 드시나봐요
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