585/ 968 kcal
755/ 161 kcal
찐옥수수 (1개, 30g) | 39kcal |
참외 (1개, 20g) | 6kcal |
미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과17곡 (1팩, 190ml) | 115kcal |
방울토마토 1개 (1개, 100g) | 20kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
자두 (1개, 80g) | 27kcal |
미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
김부각 (1소접시, 15g) | 67kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
독서/책읽기(신문 읽기) (30분) | 39kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
에어로빅 (20분) | 120kcal |
샤워 (20분) | 49kcal |
박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
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