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07월 19일 (음식 1049kcal, 운동 960kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 915kcal
1049/800 kcal
960/ 1626< kcal
아침식사136kcal(12.96%)
베지톡스 (1회분, 20g)
79kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사204kcal(19.45%)
토마토 (1개, 200g)
28kcal
올리브유 (1작은술, 10g)
86kcal
가지 (1회분,100g)
16kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
애호박 (1소접시, 50g)
19kcal
오후간식619kcal(59.01%)
고구마말랭이 (1회분, 100g)
320kcal
바나나식초 (1회분, 150ml)
299kcal
저녁식사90kcal(8.58%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
운동960kcal
서킷 트레이닝 (60분)
360kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
  • Susan.D.C
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