1067/ 1257 kcal
323/ 209 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
아욱된장국 (1/2그릇, 125g) | 40kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
[네슬레] 키켓 초콜렛 (1/2개, 8g) | 42kcal |
[정식품] 리얼 코코넛 밀크 (1팩, 235ml) | 155kcal |
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 243kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
스트레칭 (10분) | 30kcal |
0
59
