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  • 남밍♡·초보
  • 2015.08.22 13:11
Q.유산소운동이뭐죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동하라고하시던데그게대채뭔가요?
아그리고제가학생이라집나갔다오면밤10시인데평일운동어떻게하죠?
  • 남밍♡
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댓글리스트

초보
  • 167/99
  • 08.22 23:50
  • 저도학생인데쉬는시간마다틈틈히스쿼트하고있어요
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정석
  • 한달12kg
  • 08.22 13:30
  • 숨이 차다고 느낄정도의 운동이요.... 걷기.줄넘기 뭐이런 .....
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 08.22 13:13
  • 유산소 운동은 걷기 뛰기 줄넘기 훌라후프 같은거요^^
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