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  • 꿍꿍몬·초보
  • 2015.08.22 23:54
Q.스쿼트할때 어디가 땡겨야하나요?
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스쿼트할때 어디가 땡겨야하나요?
  • 꿍꿍몬
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 충성
  • 08.23 01:21
  • 정식 스쿼트자세를하면 엉덩이부분이랑 허벅지 앞쪽 전체적으로 자극되고,
    다리를 좀더 넓게 벌려서 하는 와이드스쿼트나, 발끝을 바깥쪽으로 벌리고하는 스모스쿼트는 허벅지 앞쪽보다는 안쪽에 자극이 많이옵니다
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정석
  • ㄲ
  • 08.23 01:14
  • 저도 앞쪽 허벅지가 땡겨요
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다신
  • 행복해지는날
  • 08.23 00:38
  • 전다리가아프든데ㅜㅜ
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정석
  • 한달12kg
  • 08.23 00:34
  • 저는 허벅지 앞쪽이 땡겨요
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 08.23 00:21
  • 전 허벅지안쪽이땡겨용
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정석
  • 야간비행
  • 08.23 00:01
  • 저는 허벅지부분이 땡기더라구요
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정석
  • 소금은그만
  • 08.23 00:00
  • 저도 궁금하네용 저는 허벅지랑 엉덩이가 땡기는데
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