846/ 1475 kcal
172/ 245 kcal
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
[켈로그] 코코팝스 (1회,30g) | 114kcal |
[청정원] 미숫가루 (1큰술, 8g) | 30kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
게시글 목록
0
54
