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07월 20일 (음식 1489kcal, 운동 624kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 651kcal
1489/ 1818 kcal
624/ 303 kcal
아침식사139kcal(9.34%)
양상추 (1소접시, 33g)
3kcal
오렌지파프리카 (1개, 40g)
7kcal
[아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
107kcal
[청정원] 오리엔탈드레싱 (1회, 11g)
22kcal
점심식사463kcal(31.09%)
비빔국수 (3/4인분, 412g)
463kcal
오후간식449kcal(30.15%)
대건내추럴 유기농종합골드 (1회분, 120g)
42kcal
[연세] 연세블루베리프리미엄 (1포, 30g)
17kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (2봉지, 30g)
154kcal
복숭아 (1/4회분, 25g)
8kcal
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (1개, 3g)
15kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
[이디야] ICE 녹차 라떼 (1회)
209kcal
저녁식사438kcal(29.42%)
불족발 (1회분, 100g)
150kcal
돼지족발 (1큰접시, 110g)
288kcal
운동624kcal
컴퓨터게임 (240분)
624kcal
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