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07월 20일 (음식 426kcal, 운동 808kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 681kcal
426/800 kcal
808/ 1863< kcal
아침식사79kcal(18.54%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추방울토마토 (10개, 150g)
22kcal
점심식사250kcal(58.69%)
콩국수 (1/2인분, 275g)
250kcal
저녁식사97kcal(22.77%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml)
35kcal
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
운동808kcal
아이보기 (40분)
208kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
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