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07월 20일 (음식 858kcal, 운동 266kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
858/ 949 kcal
266/ 158 kcal
아침식사162kcal(18.88%)
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개,85g)
85kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
점심식사498kcal(58.04%)
점심 도시락 (1회분)
498kcal
저녁식사198kcal(23.08%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동266kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
버피테스트 (4분)
72kcal
윗몸일으키기(시간) (4분)
32kcal
  • lemony
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