1036/ 1204 kcal
104/ 200 kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
진간장 (0인분) | 10kcal |
들기름 (1회분, 5g) | 44kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 70g) | 52kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
훈제닭가슴살 (1/2조각, 50g) | 67kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
새우살 (1/2회분, 50g) | 46kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩, 190ml) | 95kcal |
순대 (1중간접시, 100g) | 180kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
보리미숫가루 (1큰술, 8g) | 29kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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