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  • 무@우·다신
  • 2015.08.24 03:31
  • 1
●●●아점♡ 480kcal●●●

아보카도를 대량구매 하는바람에 식단마다 아보카도가올라오내요 ㅎ 콜레스테롤을 낮춰주고 피부와 눈을 지켜주는 아이라서 칼로리가 높은건 걱정노!
채소그리고 단백질 그리고 바나나 까지 먹어주면 든든한 아점이 됩니당 ㅇ0ㅇ...ㅎㅎ
먹고 간단한 운동도 잊지마세요 !
  • 무@우
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08 24 - 아침 (240kcal)
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댓글 (6)

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다신
  • 무@우
  • 08.25 11:48
  • 뜬다돼지 야미야미 !!
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지존
  • 뜬다돼지
  • 08.25 11:43
  • 와우 맛있는 식단!!
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다신
  • 무@우
  • 08.24 21:25
  • 168cm 48kg 반개 정도되요 칼로리는 190정도구요 ㅎ
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초보
  • lovesme
  • 08.24 18:37
  • 아보카도 1개 다 쓰신건가요? 대략 칼로리가 어찌되는지요!
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다신
  • 무@우
  • 08.24 10:37
  • 쬲 맛있어요 !!!:))
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다신
  • mO3Om
  • 08.24 06:24
  • 되게 건강해보여요 ㅇ0ㅇ !
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