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07월 20일 (음식 843.4kcal, 운동 396kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
843/ 800 kcal
396/ 186 kcal
아침식사154kcal(18.32%)
오리고기 구운것 (1토막,45g)
154kcal
점심식사155kcal(18.39%)
김밥 1개 (5개, 190g)
155kcal
오후간식60kcal(7.12%)
델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml)
60kcal
저녁식사474kcal(56.23%)
김치볶음 (1인분, 150g)
62kcal
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
운동396kcal
앉아있기 (240분)
240kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 씅똥
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