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07월 20일 (음식 1098kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

성공 277kcal
1098/ 1650 kcal
0/ 275 kcal
아침식사412kcal(37.52%)
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
햄야채샐러드 (1인분, 143g)
152kcal
단호박찜 (1/2인분, 0g)
41kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
오리엔탈드레싱 (3큰술, 45g)
195kcal
점심식사668kcal(60.84%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
호박볶음 (1/4소접시, 25g)
11kcal
콩나물무침 (3/4인분, 52g)
37kcal
천사채 (1.5소접시, 75g)
13kcal
[오뚜기] 골드마요네즈 (1/2회분, 50ml)
362kcal
느타리버섯전 (1/2인분, 0G)
80kcal
[한성기업] 게맛살 (1/4개, 8g)
9kcal
저녁식사18kcal(1.64%)
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
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